星洲人愛夜跑

早前趁假期到新加坡探親兼旅遊，儲存雖然已經唔記得第幾次到新加坡，但因為今次停留時間較多，加上回港後會有個比賽，自己知自己事，超過一個星期唔郁已feel到狀態走下坡，為�保持到狀態，所以第一次帶埋跑衫、跑褲及跑鞋操練，實行自發性異地操練，唔係好似人�酒店跑機咁，我要跑出街。聽說新加坡人都好跑步，又聽說由於新加坡冇乜高山，所以絕大多數跑友都玩路跑。我其實都冇意跑山，因為�外地跑山遠比跑城市危險，人生路不熟，跑城市較多地標有跡可尋，梗係跑市內好啦。我去之前冇計畫跑邊度、跑幾遠、跑幾耐，畢竟放假唔想諗太多�。到達新加坡第三日早上，終於冇雷雨，由於我住得比較近Kallang一帶，就地取材，沿Kallang River向海方向跑就是。新加坡市內綠化比香港好萬倍，Kallang River雖然有�似沙田城門河咁向海而出，但河邊規劃出樹木林蔭�緩跑徑，可以一直向南跑到Singapore Flyer摩天輪�底部，河口兩邊景色比城門河靚。其實跑到Singapore Flyer，已經冇咁多樹蔭，加上當地長年都30度以上高溫，的確係好鍛鍊方法！冇樹蔭唔緊要，因為路途有唔少近年新起�標記性建築物，可以分一分心，忙卻辛苦。先見到外表好似荷花�Art Science Museum，然後又有滑浪板屋self storage�Sand Hotel，呢一帶其實好有尖東海旁feel，而剛剛�去年落成�Garden By The Bay室內公園都�旁邊，睇建築物都有排睇。回程時我取道對岸�Marina Bay Golf Club，環境更加清靜，我以為自己去�葡萄園高尚住宅區。圍住Kallang River總共跑�13km，冇乜上落，但因為太熱，已經夠皮。事後我奇怪點解新加坡有咁好�跑步路線，但我見有唔多跑友？問一問親戚先知，原來新加坡人大多玩夜跑，叫我搵晚試下。我冇時間夜跑，但有一晚再去到Art Science Museum同Garden By The Bay一帶，就發現跑友數目比日間多10倍以上！西人、華人、印度人、馬拉人，有男有女，熱鬧情況唔會比晚上�尖東海旁輸蝕！晚間溫度比日間低�，而且冇太陽，水都可以唔帶，跑起�更free。此外，原來呢條路線如果晚間跑又有另一番味道，所有日間見到�建築物都亮起唔同�燈光，效果唔會差得過幻彩詠香江。我後悔冇玩夜跑。聽說本港鬧市夜跑都好熱鬧，睇�我要試試。獨愛戶外活動，游水、單車、跑步都玩下，唯獨未玩過三項鐵人。近年受一眾好友落毒迷上山野活動，越野單車、越野跑，成為假日必玩活動。以初哥非專業角度，分享一切山野內的樂事。text：C.Y design：CG迷利倉