歐陽妙芝摧兒策馬轉大運 暢遊迪士尼迎新歲

存倉歐陽妙芝的兒子方玉丞（Achille）和方玉亨（Atilla）已分別8歲及5歲大，兩位活潑好動的公子閒時最愛暢玩迪士尼樂園，並視之為第二個家，在新的一年還舉家到樂園尋「馬」蹤，歡天喜地迎馬年。撰文：Jazz Chow 攝影：鄧國良妙芝與孩子們的「尋馬之旅」以「灰姑娘旋轉木馬」為首站，他們揀選好愛駒後，隨即策馬奔騰，轉個大運！其後眾人轉戰「反斗奇兵大本營」，尋找胡迪最信賴的夥伴紅心的影蹤，並與之合照，再進入精品店搜羅馬仔紅心玩具，滿載而歸。講到慶祝農曆新年的計畫，妙芝表示今年選擇在馬爾代夫過新年，展開結婚10周年紀念巡迴旅行：「老公說要在2014年去不同的地方旅行，然後穿上類似婚紗的儲存裝拍結婚紀念照，旅遊地點除了首站馬爾代夫，其餘都很偏門，像伊朗或法國較偏遠的地區。」壓力盡除 外遊散心妙芝坦言她於2013年過得非常忙碌，因性格較為內向的幼子剛剛升讀小學，難以融入校園生活，至近日才適應環境，但過程中令妙芝感到壓力很大，引致荷爾蒙失調，要吃藥治療，同時體重驟跌。幸而最終孩子也習慣了新環境，結識了不少朋友，令她放下心頭大石，並計畫約同一班好友來個「Girls' Trip」，「撇低」小朋友數天去散心輕鬆一下。妙芝長子Achille打從3歲開始學踢足球，現已十足一個「球迷」，對國際球隊的名字背誦如流，最追捧的球隊就是巴塞隆拿，並熱切期待於新年期間能觀看本地球壇盛事「賀歲盃」。迷你倉

傳�控售瑞士私銀業務

迷你倉 【本報訊】�豐控股（005）面對監管當局對客戶資料方面的要求增加，彭博引述消息人士指，集團有意出售旗下部份瑞士私人銀行業務。報道引述三名消息人士指，�控正計劃出售以日內瓦為主要基地的私人銀行業務，涉及資產管理規模達150億美元（約1,170億港元）。報道並沒有披露擬出售資產的作價。報道引述消息指，包括了法國財富管理客戶的業務文件，經已送給潛在買家查閱，有關業務或會分開為多個部份出售，出售計劃能否成功則難以保證。就出售業務，�控透過電郵回覆彭博，指瑞士是集團環球私人銀行業務主要國際記賬中心，亦是集團重視的市場，惟未有就出售部份瑞士私人銀行業務之說法作出任何評論。�控於電郵亦提及，集團於瑞士就環球私人銀行業務作出了重要投資，累計金額逾2億美元，包括於日內瓦興建新總部，以及建立了新的電腦系統。ADR股價跌穿80元英國監管當局早於2011年已表明，正對在日內瓦設有辦事處的銀行進行了解，由於�控於日內瓦擁有業務，因而招來監管機構關注。�控行政總裁歐智華曾於去年5月曾對投資者表示，集團無計劃出售瑞士私人銀行業務，但會重整部份業務，以便更多聚焦發展新興市場。�控早於1999年以98.5億美元金額向Edmond J.Safra購入Republic New York Corp和Safra Republic Holdings SA，開展私人銀行業務。不過，隨�銀行私隱程度下降，相關監管條例加強，市場已預期將會掀起新一輪收購熱潮。瑞士外資銀行協會資料顯示，於2012年外資擁有瑞士銀行總數有145間，至2013年5月已降至129間。另外，�控於美國掛牌買賣的美國預託證券跌穿80元，周五收市價折合為79.9元，較本港周五收市價80.95元跌約1.2%，迫近去年7月時的逾半年低位。self storage

酒店房海鮮價每晚加至萬元

迷你倉旺角【本報訊】本港酒店在農曆年假期供應緊張，竟出現驚人「海鮮價」！入境旅行社協會會長謝淦廷昨日踢爆今明兩日本港酒店房間供應緊張，有個別酒店乘機抬價，房價由平日每晚三至四千元飆升至一萬元，直斥有人趁火打劫，促請業界自律以免損害香港旅遊之都形象。他料今日至年初五是入境團來港高峰期，每日約有七百至八百個內地團訪港，當中純玩團數目亦較去年春節增加。記者昨日瀏覽代訂酒店房間的網站，本地酒店房間已爆滿，仍接受訂房的酒店房價則全面報升，三星級酒店每晚房價要三千元，四星級為四千元，是平日房價的三倍價錢，賓館房間亦因水漲船高叫價至千五元一晚。實地查詢稱無房網上標價如美麗華酒店雙人標準房今日要一萬元一晚，入住美麗華酒店的上海訪客吳太表示，早前預訂雙人床房要二千元人民幣（約二千五百港元）一晚，已覺房價很貴，沒想到近日房價再升，慶幸自己及早訂房。法國遊客Bmini storageck Adrien表示，早於去年十月預訂了香港富豪薈酒店，標準房每晚房價一千元，但來自西安的旅客陳先生則於二十日前訂房，房價已升至二千一百多元，記者昨瀏覽代訂酒店的網站，房間標價竟是九千元一晚，可見房價飆升驚人。實地到該酒店查詢時，酒店職員卻聲稱已沒有房間，亦否認有此房價。謝淦廷昨日出席一電台節目後表示，酒店抬高房價對整個業界非好事。「香港是商業社會，但（房價）over（過度）�就唔好。」他指酒店房價有淡季和旺季之分，港府不應監管，但業界亦應自律。謝淦廷又指，內地短線旅客訪港多不預訂酒店房間，即興來港易造成混亂。他指香港不可以揀客，贊成對內地旅客實施一簽一行，但對有建議對旅客徵收入境稅及限制入境人數則有保留。他歡迎當局估計十年後有一億旅客訪港，但擔心香港機場及酒店的接待能力是否足夠，認為應做好長遠規劃，研究開發新景點及設立旅遊局。迷你倉

愛玩的大家族

迷你倉新蒲崗母親共有七個兄弟姊妹，每年總相約二至三次吃飯聚會。除此，二阿姨、四阿姨及五阿姨因住得近，幾乎周周一起出遊。排行老三的母親、已退休的大舅舅則和愛玩的三個阿姨，也相約每年至少一次過夜旅遊。前年，五個年過半百的姊弟妹，活力不輸年輕人，竟然來趟機車遊台東。去年在表弟的帶領下，又一同完成人生第一次上海自由行。一行人在人生地不熟的對岸土地上，不論是搭錯車的冒險奇遇，還是暈吐到無法下榻的痛苦經驗，都成了他們永難忘懷的美好回憶。今年更是擴大規模，年輕一輩的我們加入旅遊團，再加上一些左鄰右舍，包了一輛遊覽車，規畫前往宜蘭歡度農曆新年。再回頭看父親這邊，相片簿裡一張張家族出遊的合影，是我們堂兄弟姊妹多彩多姿的童年見證。只可惜成年的我們，因工作迷你倉出租結婚散落在各地，一年難得齊聚。去年底堂妹結婚，眾兄弟姊妹全到齊，除了外派至阿布達比工作的大堂哥外，還好有大堂嫂帶著一雙兒女代表。婚宴在晚上進行，貼心的堂妹不忍大伙長途奔波，在婚宴結束後，為我們準備飯店下榻。隔天精神飽滿的一行人，就由姑姑和表妹一家人盡地主之誼，安排來個台中半日遊。適逢泰迪熊樂活嘉年華，浩浩盪盪的二十幾人，在各處留下家族與泰迪熊的合影。途中我與大伯母閒聊，當年她和我父母帶著小蘿蔔頭出遊，轉眼間換我們攜兒帶女了。三代出遊的大團聚，喚起長輩年輕的回憶，也讓正在努力打拚的我輩重溫童年的美好。至於我們三姊弟，雖各自成家立業，但也相約每年要來個一至二次的出遊，務必讓這優良傳統保持下去。說到底，我們是愛玩又感情好的大家族。迷你倉

珠海旅遊景點馬年首日大旺 長隆企鵝世界開放客創新高

新蒲崗迷你倉【本報消息】馬年新春首日，珠海各大景區、公園、商場處處人頭攢動，熱鬧非凡。大量珠三角自駕遊車輛開進珠海觀光度假，港灣路、情侶路等路段車流緩慢。橫琴長隆海洋王國昨日首度開放"企鵝世界"景區，深受遊客歡迎。海洋王國全日接待的遊客三萬五千人次，創試業以來新高。春節長假首日，天晴溫暖，中午時分氣溫更高達二十五度，有入夏之感，大批珠海市民趁明媚陽光走出家門，遊公園、逛商場，歡度大年初一。海濱公園、景山公園、白蓮洞公園竟日遊人如鯽，珠海漁女景區更是一度人山人海。大批珠三角自駕遊車輛昨日開始湧進珠海，珠海港灣路、情侶中路等路段交通壓力陡增。上午十時起，情侶路由北向南方向車輛緩慢，珠海漁女、海濱浴場路段一度出現堵塞，交警出動維持秩序，並取消部分路口的左轉功能，疏導緩行的車流。三萬五千遊客入園長隆海洋王國迎來首個春節長假，昨日年初一有三萬五千名遊客入園遊玩，迷你倉遊客量的最高紀錄。自一月二十八日試業以來，海洋王國前三天每天平均接待遊客超過兩萬人次，大批珠三角及珠澳兩地居民趁春節假期前往橫琴長隆海洋王國嘗鮮。上午九時起，珠海市區前往橫琴的道路車輛逐漸增多。中午時分，海洋王國龐大的停車場排滿了車輛，來自中山、江門、東莞、深圳、佛山、廣州等地的外市車輛為數�多。企鵝數量稱冠世界長隆海洋王國在大年初一正式推出"企鵝世界"展區，備受遊客追捧。"企鵝世界"位於"極地探險"主題園區內，分為溫帶企鵝、寒帶企鵝和極地企鵝三大展區。溫帶企鵝為室外展區，放養溫帶企鵝，如洪氏環企鵝。寒帶企鵝和極地企鵝展區則為室內展館，寒帶企鵝放養王企鵝和白眉企鵝，溫度保持在四攝氏度左右；極地企鵝展館放養帝企鵝和阿德利企鵝，溫度保持在零下四攝氏度左右。整個長隆海洋王國"企鵝世界"展區將擁有五個品種，超過二百隻企鵝，成為全世界企鵝數量最多的展區。迷你倉將軍澳

金沙冀業績再創新高

儲存 【本報消息】金沙中國有限公司管理層昨出席旗下各度假村酒店舉行的"迎春賀歲活動及金龍醒獅表演"，吸引大批居民及旅客圍觀欣賞，場面熱鬧。金沙中國市場營運總裁奧拉夫 · 居爾立表示，去年公司業績相當好，期望今年再創新高。未來將繼續秉持綜合度假村的營運模式，當中加入更多元化的活動和精彩節目，讓居民和旅客都能參與。 金沙中國的綜合度假城在新春期間為旅客準備一系列多姿多彩的農曆新年迷你倉動，金光名店區每天有醒獅助興，威尼斯人戶外人工湖畔區呈獻"福臨金光"，希望以精彩節目慶祝馬年。該公司的管理層成員昨聚首一堂，分別於上午十一時、下午一時及二時十五分出席位於澳門金沙、澳門威尼斯人、金沙城中心的傳統賀歲活動及祥龍醒獅點睛儀式。儀式上各人上香祈福，祈求馬年事事順利。龍獅隊伍更獻上傳統的金龍醒獅表演，向在場人士大派禮品。其後金龍和醒獅隨著鑼鼓聲穿梭賭場，處處洋溢新春喜氣。 self storage

上海

迷你倉旺角春節長假旅遊中的飲食學問□陳剛農曆馬年春節已經來臨，在春節長假裡外出旅遊是大家都喜愛的，筆者也不例外。每當徜徉于青山綠水間，身上累積多時的疲累便煙消雲散，頓感神清氣爽。此外，現代社會節奏越來越快，人們都在為生活與理想打拼，家人、朋友則聚少離多，如果春節里能和家人、親友一起旅行，更能體會濃濃的親情與友情，甚好。不過，需注意的是，要使旅途順利，玩得開心，旅行中的飲食必須十分注意，不然徒增麻煩，傷了興致。筆者就有位同事，前陣子出外旅遊，同伴們都好好的，唯獨他上吐下瀉，從開始折騰到回來，真是吃盡苦頭。那麼，旅遊中的飲食究竟有什麼學問？且聽筆者為你細細道來。首先，旅遊中的飲食衛生十分重要。所謂"病從口入"，要在旅途中保持身體健康，就得時刻注意飲食衛生。具體可從以下幾方面入手：【注意飲水衛生】一般來說，生水是不能飲用的，旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水最為理想。其次是山泉和深井水。江、河、塘、湖水即使看上去很清潔，也千萬不能生飲。如果實在沒有合格的飲用水，可用瓜果代水。如果是自駕游，隨身帶一箱礦泉水是最方便和安全的。【瓜果要洗淨】吃瓜果一定要洗淨，儘量去皮。瓜果除了受農藥汙染，在採摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生蟲的汙染，食用了不潔瓜果，很容易致病。【小心飲食】慎重對待每一餐，不能飢不擇食。高中檔的飲食店一般可放心去吃，大排檔可有選擇地吃，攤位或沿街推車擺賣的，不要去吃。旅行中飢腸轆轆的情況不少，但小攤小販的食物不能去碰。如果飢不擇食，等於拿生命開玩笑。【選擇合格的飲食店】飲食店的衛生是否合格很重要，合格的一般標準應是：有衛生許可證、有清潔的水源、有消毒設備、食品原料新鮮、無蚊蠅、有防塵設備、周圍環境乾淨、收款人員不接觸食品，並且，錢票與食品保持相當距離。其次，旅行中身體消耗很大，用中醫的話來說旅遊易傷津耗氣，身體極為需要補充氣血津液。因此，在正常飲食之外，還需注意適當進補。旅行中舟車勞頓，生活無規律，容易水土不服。此外，旅遊中心情舒暢、神經往往處於高度興奮狀態，而中醫認為"血者，神氣也"，即精神過用亦會損傷氣血。旅遊中出汗增多，而"汗為陰津所化"，汗多即傷人體津液。尤其是mini storage行結婚的新人們，性生活增加，中醫認為易傷"精"。緊張勞累的旅遊活動會損傷人體的精、血、津液、氣，而這些都是人體最寶貴的物質，因此，要保證旅遊活動的順利進行，保證身體健康，人們在旅遊中應適當吃點補藥。那麼，怎樣進補才對人體有益呢？【要分旅遊項目】若旅遊活動純屬身體鍛煉，身體消耗很大，最好吃點人參或西洋參，因為二者均能補氣生津。【要分季節】若是寒冷的冬天去旅遊，當溫補，可選用人參、肉蓯蓉等；若是炎熱的夏天去旅遊，當清補，如西洋參、百合等都是十分合適的。春節長假，人們會遠離自己的家去到遠方旅行。南方人可能會到冰天雪地的北方旅行，而北方人也可能會到熱帶地區旅行，因此一定要結合具體的旅行地的季節時令進行適當的調整。【要分人】旅遊中的進補因人而異，老年人，體虛者，宜多補；年輕人，體強者，宜少補或不補，或只需吃得好點。【要分清氣血陰陽】即氣虛者補氣；血虛者補血；陽虛者補陽；陰虛者補陰。總之要依症而補，不能盲目亂補。氣虛者懶言、倦怠，可用補氣藥，常用的有參、黃�、黨參，成藥可用四君子丸；血虛者頭暈、心悸、失眠、脈細，可用當歸、龍眼肉等補血藥，成藥可用歸脾丸；陽虛者形寒肢冷、乏力自汗、脈遲無力，補陽者宜用杜仲、蛤蚧，成藥可選用左歸丸；陰虛者則常用黃精、枸杞子，成藥可用左歸丸。另外，在一些特殊的旅途中，還有特殊的學問。比如隨著人們生活水平的提高，乘飛機旅遊的人們越來越多，要避免在乘坐飛機時出現不適感，在飲食上就需做到三忌：【一忌吃得過飽】高空的條件可以使食物在體內產生大量氣體。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔，另一方面可引起惡心、嘔吐、暈機等"飛行病"。【二忌食用多纖維和容易產生氣體的食物】人體在5000米高空、體內的氣體較地面時增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。【三忌進食太油膩和含大量動物蛋白質的食物】因為這些食物盡管進食量不多，但其在胃內難以排空，飛行在空中，同樣會感到腹脹不適。所以說旅遊中的飲食學問還真不少，掌握了這些知識你就會一路平安，走遍這大千世界。筆者在此祝願大家春節長假旅行平安快樂。（作者為上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院核醫學科副主任醫師）迷你倉