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self storage 朋友圈里越來越多喜歡跑步的人，在晨光中，在夕陽下，在這座城市建築的輪廓背景下，奔跑的人們構成了一道道美麗的風景。不論是百米短跑或者是馬拉松，能夠完成的每一段距離又何嘗不是一次旅行。深圳的跑友為我們提供了在這座城市裡，可以跑步鍛煉、又能看到城市風景的一些路線。在鬧市中跑步，也有大自然的清新推薦人：跑友小魚推薦地點：華僑城生態廣場的操場，或者燕�山上燕�山是華僑城生態廣場的一座小山，沿山道跑感覺回到大自然，完全隔絕了城市的喧鬧，山上沿途都是綠樹成蔭，花兒爭豔的，很放鬆。完整繞一周應該二三公里。走路的人比較多，在山上散步，或者快走鍛煉。一般都是一家人，或者鄰居、朋友三五成群地邊走邊聊。還有帶小孩的，遛狗的，騎自行車的，另外就是跑步的。華僑城風雨操場也是很好的選擇，在生態廣場和華僑城中學中間，免費對外開放的。早晨和晚上人都很多，有標準的400米跑道。[地段亮點]在深圳灣畔的華僑城是深圳人再熟悉不過的地標，這裡有三個大型的主題公園環繞，人居環境和住房價格都堪稱深圳一流，因為早在二十多年前，當時的新加坡設計師就有了超前的規劃，讓這裡的山坡、窪地、植被都保持原狀，因地制宜建設到今天，這裡已經高樓林立，小區、學校、醫院、商業街等功能劃分清晰，而且還有創意園、美術館等，漸漸成為小資們眼中北京的798。[延伸旅遊]華僑城創意園就老廠區改造的創意園，進駐了各大廣告公司、設計文化企業等，是深圳城中老區活化的一個成功例子，擁有咖啡館、餐廳、書店、精品店等創意休閒點，每月第一個周末還舉辦免費參與的創意市集，供深圳有創造力和動手能力的年輕人展示才藝。華僑城食街：在生態廣場中心位置，有著名的名典咖啡、雕刻時光咖啡館、92度咖啡等，川湘粵菜各地口味的餐館也很多，到晚上成為附近居民的好選擇。[交通]地鐵1號線僑城東站、華僑城站、世界之窗站；地鐵2號線僑城北站；其他到華僑城公交線路非常多。在海邊跑步，有海風和浪花相伴推薦人：跑友曉麗推薦地點：較場尾海灘較場尾是深圳比較大的一個漁村，海岸線比較平直，海的對面就是傳說中的核電站，還有東山漁港、楊梅坑等等。較場尾海灘朝東，所以最好是早上迎接晨光的時候來小跑，整條海岸線可以跑步的距離接近1公里長，從北到南跑到盡頭有一條棧橋，有些晨起的發燒友會在那裡釣魚，很愜意。因為在海邊，沙灘跑起來比較費勁，但是有海風和一朵朵浪花相伴。較場尾的海水比較淺，如果夏天退潮的時候，海中間還會出現淺灘。你可以涉水過去，在海中央跑，也是很不錯的感覺。海岸邊一排一排的漁民的別墅現在全被改造成民宿，每一棟都很有特色，在這裡跑步有一種韓劇里《浪漫滿屋》的感覺。[地段點評]大鵬新區今年剛剛舉辦了第一屆馬拉松賽事，組織得比較有序，廣受讚譽。大鵬半島近年來發展生態旅遊，著名的東西沖、楊梅坑、桔釣沙、金水灣、金沙灣等自西向東延綿的海灘，熱愛騎車和跑步的朋友可以選擇這裡的綠道鍛煉，清新自然沒有工業汙染的沿海環境，是深圳市其他區域不可比擬的。[延伸旅遊]與較場尾一街之隔的大鵬所城，在深圳擁有300年曆史，大鵬所城是明清兩代中國南海防軍事要塞。深圳今稱"鵬城"，即源於此。古城里的"鵬城飯店"主要以本地菜和客家菜為主。[交通]E11大鵬站轉B765到較場尾小區。在校園里跑步，與書香氣息同行推薦人：跑友小遷推薦地點：深圳大學環校線路畢業以後，都喜歡在深圳大學里跑步，深大內環校一圈大約2.75公里。校園里環境空氣好，還有美女加油，有書香氣息。校道有上下坡、彎道、跑步的人很多。另外，學校里還有海邊足球場，也可以跑。跑完可以去桂廟喝東西吃宵夜。深大也有30年曆史了，建校時選擇的這一片荔枝林至今還每年都有果實收穫，文山湖、杜鵑山、石頭塢等都是校內小有名氣的風景。[地段點評]深圳人現在最熱衷去的休閒地非深圳灣紅樹林公園莫屬了。開放式的環境，非常方便的交通，沿著海岸邊約3公里的濱海棧道，凡是節假日必定熙熙攘攘，人滿為患。目前隨著望海路的打通，海邊棧道已經有5公里長連通到蛇口了。海邊有紅樹林，遠處有深圳灣大橋還能看到對面香港的城市風貌。這附近的科技園、深大等地則可以提供一個相對獨立的小環境，特別適合喜歡邊跑步邊靜靜思考的朋友。[延伸旅遊]深圳大學文山湖被全國許多網站評為高校中最美的湖之一，湖中有五座孤立的小島，各具特色，雙峰島的東面，因地形的變化而酷似只巨大的山鷹撲向水面，故寓意為"雄鷹擊水"。湖西岸有一座長700米的小島，形似由西北方白龍山上下來吸水的巨蟒，形態逼真，稱為"蟒蛇吸水"。湖中圍繞著雙峰島與蛇頭島之間，分東、西、北三方均勻地坐落于湖中三座形狀大小相同的小島，像三只浮在水面的烏龜與在吸水的巨蟒戲鬥，可為"龜蛇戲水"。桂廟新村位於深圳市南山區學府路和白石路交界處，毗鄰深圳大學西門，村中居民多為深大在讀學生和畢業生，村中超市、飯館等各種便民設施完善，治安良好。而且有很多針對大學生的小咖啡館、小書吧、飲品店，價格實惠。[交通]地鐵1號線深大站，公交車19、36、N 8、204、113等深大站或深大北門站等。深圳本地馬拉松賽事線路深圳國際馬拉松賽由深圳市政府主辦，2013年12月8日舉辦了第一屆。全程馬拉松從深圳市民中心出發，經深南大道、南頭關、深南中路等，最後回到深圳市民中心。此路線代表著深圳的城市精華，具有特殊意義。比賽路線往返貫穿具有深圳坐標軸之稱的深南大道，體現了深圳改革開放三十多年來的成果。大鵬新年馬拉松由大鵬新區區政府主辦。今年元旦舉辦了第一屆。賽事路線以大鵬廣場為起止點，途經大鵬所城、萬科浪騎遊艇會、校場尾、大鵬濕地公園、楊梅坑度假村、鹿咀山莊等自然人文景觀，一路上空氣清新，風光迤邐，自然靚麗的山海大鵬盡收眼底，堪稱國內最美的山海跑道。為愛奔跑·壹基金深圳(鹽田)山地馬拉松是深圳壹基金公益基金會與深圳市登山戶外運動協會共同致力打造的一個大型公益活動。設有體驗組、半程馬拉松、全程馬拉松三項。半馬路線從大梅沙海濱廣場出發，經鹽梅路、二線關綠道、東部華僑城、咖酷旅館、閑雲路、大梅沙海濱廣場、馬巒村、大梅沙等地。大梅沙風景區是深圳最廣為人知的公共海濱浴場，東部華僑城帶給人山海風光的美麗享受，洞背村、馬巒村、老圍村都是深圳的古村落，遺留下許多古樸風韻。採寫:南都記者 林曦屏 供圖：C FP迷利倉